神奇的肌肤能量书Ⅱ 豆瓣评分[6.30] Azw3

《神奇的肌肤能量书Ⅱ》是好莱坞明星如菲姬、本·斯蒂勒等指定的形象顾问——金柏莉·施耐德继《神奇的肌肤能量书》后的又一经典之作! 金柏莉告诉我们,最好的美容都是由内而外的,最好的办法就是通过调整饮食来改善自己的体内环境。书中公开了她独创的“美丽排毒秘方”,介绍了50种最佳的美容食品及正确的吃法,当然它们很容易买到,并且具有神奇的功效——让你的肌肤光滑细嫩,头发强韧有光泽,双眸明亮有神,体型苗条健美,

我在美国讲中老年健康 Azw3

《我在美国讲中老年健康》共分二十讲,分别阐述了中老年人正常的生理和心理变化,常见疾病的防治和恶性肿瘤的早期发现,健康饮食,坚持运动和保持良好心态。如何提高记忆力,口腔保健卫生,性生活,摔倒与防摔,睡眠异常,夜尿增多和脚的保养,中老年人关节病变和腰背痛以及主要关节和腰背部疼痛与行动障碍的简易可行的自我康复治疗。

怀得上,生得下2 豆瓣评分[7.70] Azw3

孕育,是一件神圣而又平凡的事情,也是一个充满了复杂因素的神秘过程,有太多的生命密码还没有破解,许多有关孕育的问题也应孕而生。广州中医药大学第一附属医院妇产科主任医师叶敦敏,继《怀得上,生得下》1之后,继续将那些你不知道的、想知道的、应该知道的医学知识一一道来,助你顺利完成怀孕生子这人生重要一课! 十几年来,几千个宝宝在他的协助下健康地来到这个世界上。现在,他想帮助更多人。

药食同源祛百病:中医民间药膳食疗防治病方1600例 Azw3

食疗是保健的方法之一。《药食同源祛百病:中医民间药膳食疗防治病方1600例》针对多种常见病选择了一些饮食调理和治疗的方法。书中所提供的食疗小方主要包括两种类型,一种是由家常食物组成,另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效,非常适合普通家庭采用。《药食同源祛百病:中医民间药膳食疗防治病方1600例》內容丰富,方法实用,适合广大读者日常参考应用。

糖尿病饮食+运动+中医调养200招 (汉竹·健康爱家系列) Azw3

本书将糖尿病患者常见的问题进行整合,一共200招,一问一答,方便读者针对问题找答案。且招招都很简单,随手翻开就能有针对性地降血糖。书中内容很全,不仅有常规的防治糖尿病方法,还加入了“中医治疗糖尿病”的内容,糖尿病患者可通过中医调养的方式控制血糖。除此之外,还有心理调适方面的内容,让糖尿病患者在治疗过程中保持良好的心态。全书采用大号字,图文结合,内容简单易懂,方便中老年读者读懂书中内容,轻松降糖防病

梅奥住院医生成长手记 豆瓣评分[7.70] Azw3

《梅奥住院医生成长手记》是柯林斯在梅奥医疗研究中心担任外科住院医生的成长记录。他用幽默无比的笔调,生动刻画出了自己由被嘲笑不懂专业术语的菜鸟到住院总医生这四年忙碌且混乱的真实生活。将近1500个由生命、死亡和无眠夜晚交织而成的日子,构筑成这段从生涩到成熟的医生成长之旅。 [编辑推荐] ● 北京大学常务副校长、医学部常务副主任力荐,医生必读书目 ● 北京大学医学人文研究院教授主编,医学人文经典 ●